Szerző: hirosescadmin | jan 21, 2025 | Blog
A futás számos előnyt kínál mind a testi, mind a lelki egészség szempontjából. Itt van néhány ok, amiért érdemes futni: Fizikai egészség: A futás javítja a szív- és érrendszer egészségét, növeli az állóképességet és erősíti az izmokat. Segíthet a testsúlycsökkentésben...
Szerző: hirosescadmin | jan 21, 2025 | Blog
Kicsit megkésve, de pár gondolat a Hírös Endurance Sport Club MTB csapatának, a #3generációsbringáscsapatnak és a #törperájd brigádnak a 2024-es évéről. A csapat tavalyi éve igen sokszínűen alakult. Csapatunk jelentés létszámemelkedésen van túl, egyre ismertebb lett a...
